Recetas con Cereales :: Recetas de Cocina: - Página 1 de 2

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Recetas con Espelta

5 Comentarios

La espelta es un cereal que actualmente recomiendan muchos terapeutas
al observar la rápida mejoría de sus pacientes cuando...

Recetas con Pasta Integral

2 Comentarios

a pasta es un alimento que aporta una excelente fuente de
carbohidratos complejos que proporcionan energía. Es un alimento c...

Deliciosas recetas con arroz integral

20 Comentarios

El arroz integral es considerable de alto valor nutritivo, aporta
agua, proteínas, hidratos de carbono, minerales entre los ...

Recetas con Muesli

4 Comentarios

El muesli en una deliciosa y nutritiva mezcla de cereales, frutos
secos, oleaginosas y miel. Actualmente, es un alimento reco...

Recetas con Arroz integral

2 Comentarios

El arroz integral es mejor todavía que el arroz blanco, aporta seis
veces más magnesio que el blanco, cuatro veces más vi...

Recetas con Cereales

Mostrando de 1 a 30 (de 32 artículos)
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Recetas Saludables a Base de Avena

14 Comentarios

100
gr de avena pueden proveerte el 20% de calorías que requieres todos los
días, hasta el 34% de proteínas, y además es una excelente fuente de
fibra y algunas vitaminas y minerales.

Pertenecientes
a una familia de pastos conocida como Poaceae, caracterizándose por su
alto contenido de proteínas y en los continentes Africano y Asiático se
emplea el mijo en la dieta desde hace m...

Tres formas diferentes de cocinar la pasta

13 Comentarios

El
primer registro escrito de éste alimento lo realizó un explorador árabe
llamado Muhammad al-Idrisi en el lejano año de 1154, haciendo notar que
era un producto Siciliano.

Recetas con amaranto, la proteína prehispánica

24 Comentarios

El
amaranto es una gran familia de hierbas de origen americano, y al menos
sesenta de sus especies son empleadas como alimento, teniendo especial
relevancia sus semillas, su importancia para los prime...

Recetas sin gluten

11 Comentarios

Panecitos,
pizzas, galletas, cuando eres intolerante al gluten, se vuelve más
difícil consumir estas preparaciones, sin embargo, si utilizas los
sustitutos al trigo, se pueden crear ricas recetas li...

Pastas, recetas bajas en grasa

15 Comentarios

El
espagueti, los macarrones, los tallarines y las pasas en general son
alimentos, magníficos del corazón. Contienen muy poca grasa y nada de
colesterol (salvo los tallarines de huevo) y son ricos e...

Quinua el cereal sagrado de los incas

11 Comentarios

Si
de la familia de las leguminosas sólo has oído hablar de la soja y sus
excelentes propiedades, pues hoy te presentamos a la quinua, una semilla
procedente de los andes de Sur América, alimento p...

Recetas con Melaza de Arroz

15 Comentarios

La
melaza se obtiene mediante la fermentación de los cereales, en este
caso del arroz. La melaza es un endulzante, por lo que te sugiero que la
consumas con frutas frescas para su mejor aprovechamien...

Recetas de galletas con granos integrales

12 Comentarios

Los
granos integrales poseen grandes virtudes para la salud y la belleza
debido a su gran aporte de nutrientes como ácido fólico, magnesio,
hierro y potasio. Son ricos en fibra dietética y excelen...

Recetas con semillas de amaranto

28 Comentarios

Las
semillitas del amaranto son un cereal estupendo para elaborar guisos
rápidos, ricos y muy nutritivos. Para elaborar las semillitas de
amaranto siempre listas en la alacena, sólo tienes que tosta...

Recetas de Ensaladas con Arroz Integral

12 Comentarios

La
combinación de vegetales frescos con arroz integral resulta ser uno de
los platos más nutritivos que hay, ideal fuente de antioxidantes y
fibra, recomendadas para dietas donde se desea bajar de p...

Recetas de barritas integrales caseras

12 Comentarios

Las
barritas integrales son un estupendo alimento que además de ser
nutritivo y gustar tanto a niños como a grandes, se puede preparar de
forma muy sencilla en casa, con la ventaja de que las barrit...

Recetas para preparar hamburguesas vegetarianas

14 Comentarios

Las
leguminosas y los cereales son ingredientes muy nutritivos con los que
se pueden preparar innumerables platillos, entre ellos encontramos las
hamburguesas, que tanto gustan a chicos y grandes, ide...

Recetas con Cereales Integrales

8 Comentarios

Cada
vez son más las personas que prefieren los cereales y harinas
integrales los cuales se consideraban antes como alimento para las
personas de baja categoría social, se ignoraba que quien consum�...

Recetas con Alpiste

278 Comentarios

¿Crees
que el alpiste es sólo para los pajaritos? Quizá es porque no conoces
las extraordinarias propiedades de una de las semillitas más potentes y
nutritivas que hay en este planeta. El alpiste,...